こんばんは！ 前々回、前回の記事で夜勤の悪影響やその悪影響を少しでも減らすための対策等をまとめました。 今回は、僕の夜勤明けの過ごし方を大公開しようかなと思います。 少しでもだれかの参考になればいいかなと思います。 夜勤明けはすごい解放感です…
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